5 consejos para mantener sus resoluciones de año nuevo

5 consejos para mantener sus resoluciones de año nuevo

Conquista sus objetivos en 2019

2019 llegó y con el nuevo año viene nuestra voluntad de cambiar o comenzar algo nuevo. Queremos hacer un curso académico, aprender una lengua extranjera o perder peso. Comenzamos muy bien en nuestras resoluciones, lleno de entusiasmo y vigor, pero con el paso del tiempo, dejamos de lado nuestras promesas y volvemos al status quo. Seguimos siendo y actuar de la manera en que estamos acostumbrados. ¿Por qué sucede esto? ¿Qué nos hace dejar de lado lo que tanto ansiamos? No permita que 2019 sea un año más de “obras inacabadas”. Vea algunos consejos que van a hacer la diferencia para usted.

New resolutions in 2019

¡Quiere cambiar, Desea lo que quiere!

Toda conquista comienza con un deseo. Concentra tus pensamientos en tus objetivos. Viaja en el futuro e imagina cómo será tu nueva vida después de terminar tu posgrado en el extranjero, con una mejor preparación física o incluso con más dinero en tu cuenta. Por ejemplo, vete en tu nuevo empleo después de terminar la universidad. Trate de imaginar usted en una reunión de negocios o en el laboratorio haciendo su investigación. Eso te hace suspirar de felicidad, ¿no es verdad? Como un antiguo samba brasileño resalta “deje que su mente vagar, no cuesta nada soñar”.

La mente es algo impresionante. Al imaginarse en el futuro, usted crea expectativas de cambios que se traducen en una decisión incisiva. Las batallas son vencidas en el campo imaginario de su mente. Haz que este deseo se convierta en una creencia inquebrantable por medio de una fe que quita montañas. Escriba sus objetivos y lea en voz alta, esto ayudará a su subconsciente actuar creando una energía positiva que se traducirá en acciones.

Lo importante destacar que el deseo necesita convertirse en una decisión. Cuando decidimos en nuestra mente, implícitamente comenzamos a crear mecanismos mentales hasta la decisión que tomamos. Lo que se traducirá en acciones tangibles para nuestro objetivo.

Planificar, planificar, planificar

Para traducir decisiones en acciones es necesario planificar. Escriba en un papel cómo sus resoluciones se pueden concretar. Sea lo más específico posible. ¿Piense, qué acciones se hacen necesarias para que mi objetivo sea concretado? Coloque fechas. ¿Qué se puede hacer y está a su alcance? Piense en todas las posibilidades. No se atenga a las cosas que no están bajo su control.

Al planear, converse con personas que pasaron por experiencia semejante, pida consejos y descarte los comentarios pesimistas. Ten cuidado con las personas que te van a construir y ayudarte. Lea libros diariamente. Esto aumentará su poder de concentración y te inspirará a tener ideas. El deseo comenzará a materializarse a través de los pasos que se dibujan primero en su mente.

Por ejemplo, si su objetivo es ahorrar dinero, la primera acción a tomar es saber en qué se están empleando sus recursos. Al hacer esto, tendrá una vista clara para tomar decisiones sobre sus gastos. A partir de entonces piense, ¿qué se puede hacer para contribuir a reducir mis deudas?

A partir de la visión general de sus finanzas, en este ejemplo, usted podrá planificar acciones y pasos en sus objetivos económicos. Usted podrá hacer una distinción clara entre que “necesita” y lo que “quiere” para reducir gastos superfluos.

Escriba todo en el plano temporal y cada paso que se tome hasta la concreción. Esto te ayudará a ver tus objetivos. Su mente comenzará a tocar, sentir y traducir ese sentimiento en algo tangible.

 Dale un paso a la vez

No trate de resolver todo el primer día. “Un viaje de mil millas comienza en el primer paso”. El objetivo es terminar la carrera y no llegar en primer lugar. Usted es el único participante en este viaje. Martin Luther King, en uno de sus notables discursos afirmó: “si no puede volar, corra. Si no puedes correr, camina. Si no puede caminar, se arrastre. No importa lo que haga, continúe adelante”. Comience donde usted está, a su paso, a su tiempo. No se precipite y respete sus límites. Para un atleta completar una maratón, horas de entrenamiento son necesarias para que su cuerpo gradualmente soporte los impactos de una extenuante prueba.

“si no puede volar, corra. Si no puedes correr, camina. Si no puede caminar, se arrastre. No importa lo que haga, continúe adelante”.

Dr. Martin Luther King

¿Recuerda los pasos establecidos en su planificación? Si cree que los pasos son difíciles para ejecutar, se sub divida en pasos que se adecuan a su condición. La idea y seguir adelante y no ser el más rápido.

Deja que te explique de una manera más clara: dibuja una línea entre ti y tu objetivo y divídala en 20 partes. Cada parte corresponde a una acción a tomar. Ponga esa línea en un lugar visible, vea todos los días y se pregunte. ¿Qué puedo hacer hoy para llegar más cerca de mi sueño? Recuerde, no importa la distancia recorrida hoy, siempre vaya adelante.

Al encontrarse con pasos difíciles para el proceso. ¡Pida ayuda! Llorar. No intentes resolver todo solo. No desprecies las pequeñas cosas, todo va a contribuir a la gran construcción. Recuerde que una casa se construye con miles de ladrillos, su objetivo es sentar al menos un ladrillo al día. La persistencia es la mayor calidad que puede tener para seguir adelante.

Corta la jornada

No tenga prisa. Aproveche cada paso de manera única. Si su objetivo es ser ingeniero y está en el primer año de la universidad, disfrute con los cálculos en el momento (mis sinceras disculpas a los que no les gustan las matemáticas, ya que esto puede tener un gusto amago). No se preocupe en levantar un puente todavía, su tiempo llegará.

Imagine su viaje como un viaje en tren. Observe el paisaje, tome fotos converse con el pasajero a su lado. Si hay paradas, dé una vuelta por la ciudad. Aproveche cada momento.

A lo largo de su caminata, siempre disponga tiempo para aprender de otros. Todos tienen algo para enseñar, independientemente de la condición social o escolar. Uno de los grandes bloqueadores del éxito es el orgullo. Reconozca sus debilidades, buscando siempre mejorar en esos puntos. No presuma que tenga todas las respuestas. Escucha, aprende e interactúa a lo largo del camino. Aprende todo lo que puedas en el día de hoy, pues todo contribuye en la jornada de la vida. Cada paso tiene un propósito, una lección a ser aprendida.

No se presione

Creo que esta es la sugerencia más importante. No se preocupe con otros van a pensar en usted. ¡Repito, no te importa! Es bastante difícil condicionar esa verdad en nuestra mente. Si algo no funciona a lo largo de la jornada, revise los planes que escribió e intente algo diferente. No se desanime, eso no es un fracaso, sino una “oportunidad para aprender”. Los obstáculos en el camino son básicamente inevitables. La concreción de nuestros objetivos viene a través de la persistencia. Hombres de negocios, atletas de élite y profesionales liberales tienen la perseverancia como una calidad en común.

Desafortunadamente vivimos en una sociedad de comparación, la cual establece parámetros de éxito y fracaso. Todo en la vida es un aprendizaje, depende de cómo usted observa. Abraham Lincoln era visto como un político considerado “fracasado” y se convirtió en un icono en la historia americana. Airton Senna siempre corría para vencer. Él hizo historia en la fórmula 1 venciendo con coches tecnológicamente inferiores a sus adversarios. Su actual circunstancia no dicta el resultado. Es sólo un paso del proceso que contribuirá al resultado final.

Y por fin, no se compare con los patrones y expectativas que la sociedad le impone. Yo creo que cada uno de nosotros tiene un propósito en la vida. Foque en su objetivo y siga adelante. No haga nada para impresionar. Cumple su propósito y objetivos en la vida. Sea lo mejor que usted puede ser exactamente dónde está. Dé su mejor en cada paso anterior.

Conclusión

Comience el año 2019 pensando diferente. Despierta tu voluntad en un deseo y toma una decisión para cambiar de una vez. Los consejos aquí te ayudarán a entender su valor y pensar diferente. Tener deseos es algo sano, nunca dude de ellos.

Todo comienza en tu mente. Planifique, piense en diferentes maneras para concretar sus sueños, y dé un paso a la vez respetando sus limitaciones. Aproveche cada momento de su viaje, explore, aprenda y nunca subestime a nadie. El tiempo pasará más rápido y tendrá una sensación más corta en el viaje hacia el objetivo. Usted es la única persona que puede hacer que suceda, nadie más.

Mi nombre es Paulo Santiago, Consultor Educativo de Logos Global Education. He trabajado con la enseñanza superior en Irlanda desde hace más de ocho años. Me gustaría aconsejarle sobre la mejor elección de su programa universitario para que pueda alcanzar sus objetivos de carrera. Nuestra empresa tiene alianzas con muchas de las principales facultades y universidades de Irlanda y será un placer ayudarle con cualquier duda. Síguenos nuestro LinkedIn y Twitter @LogosEducation para saber más!

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